VOTRE COACH
“Le Sport & L’humain au centre de mes raisons d’être.”
Diplômé en Gestion des Ressources Humaines et Sportif en compétition depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours accordé à l’humain et au sport une place prépondérante dans ma vie.
Le métier de ‘préparateur mental‘ m’offre la chance d’évoluer dans ces 2 sphères au quotidien et se présente à moi comme une simple vocation.
Je bénéficie de 20 ans d’expérience professionnelle dans le domaine du management et du commerce. Depuis 2012, ma fonction d’entraineur national en Trail Running m’a permis de constater à quel point le mental était un pilier de la Performance.
Mes compétences en Préparation mentale reposent notamment sur la Méthode Target® (Coach Expert), enseignée à l’université et reconnue comme une référence depuis 30 ans dans le sport de haut niveau et dans le monde de l’entreprise.
Je pratique le trail en compétition depuis + de 20 ans.
Mes traversées aux 4 coins du monde (Corse, Népal (Annapurnas), Costa Rica (Ouest-Est), Ecosse (Highlands),… sont autant d’expériences d’ultra endurance qui m’ont obligé à expérimenter la force du ‘mental’. J’ai pu m’appliquer les méthodes que j’enseigne pour surmonter ces épreuves exigeantes.
De nature empathique et bienveillante, je me réjouis de vous aider à évoluer dans votre zone de fluidité bien-être ou performance.
Coach Expert Méthode Target® (2e coach diplômé en Belgique).
Coach certifié Mental2Pro®
Certifié Technicien en PNL (Programmation Neuro Linguistique) de l’Institut Repère (Paris).
Bachelor en Gestion des Ressources Humaines.
Entraineur National de Trail à la Ligue Belge d’Athlétisme (LBFA).
Entraineur Athlétisme diplômé ADEPS Niv 3.
F.A.Q
A votre demande, le travail se fera en toute confidentialité ou en collaboration étroite avec les entraineurs ou le staff.
Parce que vous êtes plus qu’un sportif ou un entraineur, c’est avant tout à l’humain que je m’adresse.
Chaque accompagnement basé sur la confiance mutuelle est personnalisé en fonction de votre situation,de vos objectifs et de vos échéances.
Je suis diplômé coach-expert Méthode Target ® . Les outils et l’approche de cette METHODE TARGET® font figure de « référence » depuis + de 30 ans dans le sport de haut niveau, mondial et olympique.
Votre plan d’entraînement mental sera défini dans le temps en fonction de vos objectifs et vos échéances. En général, nous nous rencontrons en moyenne de 2 à 4 fois pas mois. La durée de chaque séance est de 1h30.
Votre premier rendez-vous est au prix de 65 euros (+/- 1h). La durée de l’accompagnement sera ensuite individualisé en fonction de votre demande et de vos échéances.
Je privilégie toujours les rendez-vous en présentiel. Cependant, certaines séances peuvent avoir lieu en visio conférence. Des sessions d’observations et débriefing lors de vos entrainements ou compétitions peuvent aussi être prévues.
Vous êtes un manager, un étudiant, un artiste ? Les habilités apprisent sont facilement transférables aux autres domaines de la vie.